Vorwärts aufwärts – Dein Yoga- und Visions-Workshop 

Was wünschst du dir für 2023? Würdest du gerne mit einem klaren Plan ins Jahr starten? Damit es einfach richtig gut wird? Dann bist du hier genau richtig: In diesem ganz besonderen Yoga- und Visions-Workshop am 15. Januar stellst du die Weichen für dein bisher bestes (Pferde-)Jahr. 

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Starten wir gemeinsam ins Jahr: Bewusst, entspannt und klar.

Hast du schon ein klares Bild, wie 2023 ein richtiges gutes Jahr für dich und dein Pferd werden kann? Ob du deine Ziele erreichst, hängt nämlich maßgeblich davon ab.  

Und meine Erfahrung dazu: Es braucht oft Anstöße von außen, um Klarheit zu finden. Um uns zu trauen, eine Vision zu entwickeln für das, was wir uns wünschen. Und um einen Plan zu kreieren, wie sie Wirklichkeit werden kann.

All das möchte ich dir für 2023 bieten. Gepaart mit Yoga und Meditation, weil es guttut und tatsächlich Körper und Geist optimal auf die Reflexion vorbereitet. Hast du Lust? Ich freue mich auf dich! 

Deine Daniela

Au ja. Let's go, 2023!

Was wünschst du dir für dein (Pferde-)Jahr 2023?

Vielleicht weißt du das schon ganz genau. Vielleicht aber auch nicht – auch das ist völlig okay. Am 15. Januar helfe ich dir, eine klare Vision für dein (Pferde-)Jahr 2023 zu entwickeln und einen Plan zu schmieden, wie du deinen Teil dazu beitragen kannst, sie zu erreichen. 

In diesem 2,5-stündigen Workshop erwartet dich eine Mischung aus Yoga und Reflexion. Er richtet dich körperlich und mental aus, um klarer und bewusster in dein Jahr zu starten – und hilft dir, es zu genau dem zu machen, was du dir wünschst in Bezug auf deine Zeit mit deinem Pferd oder auch insgesamt für dein Leben. 

Wann geht's los? 

Der Workshop findet am 15. Januar von 15-17.30 Uhr online via Zoom statt. Dieser Workshop lebt von deinem Live-Dabeisein und deiner Energie im Moment. (Solltest du nicht live dabei sein können, erhältst du im Nachgang eine Aufzeichnung des Yoga-Teils und die Reflektionsübungen als Handout.)

Ablauf:

Wir beginnen mit einer Yoga-Praxis (ca. 60 Minuten), die nicht nur speziell auf deine Bedürfnisse als ReiterIn, sondern die uns auch erdet und öffnet. In einer anschließenden Meditation tauchen wir dann ganz in die Sprache unseres Innenlebens ein. 

So entspannt und klar geht es dann wunderbar weiter in den zweiten Teil: Einen geschützten, persönlichen Coaching-Raum. Mithilfe von Journaling-Übungen erhältst du dabei für dich Klarheit, worum es dir wirklich geht, was du wirklich willst  – und was es braucht, damit du es 2023 bekommst. Gemeinsam besprechen wir dann unterschiedliche Strategien, um Visionen und Ziele zu entwickeln – und sie dann auch zu erreichen. 

In dem Workshop geht es speziell um die Zeit mit dem Pferd, du kannst ihn aber auch sehr gerne für einen erweiterten Blick auf dein Leben nutzen. 

Ziel des Workshops:

Du gehst in jeglicher Hinsicht klar, gestärkt und entspannt aus dem Workshop in dein Jahr – mit einer klareren Vision und einer Strategie, wie du sie umsetzen kannst. 

Wie das alles geht? Lass dich überraschen! Ich freue mich auf dich!

Vorwärts aufwärts – Dein Yoga- und Visions-Workshop 

Was wünschst du dir wirklich für 2023? In einem ganz besonderen Yoga- und Visions-Workshop am 15. Januar stellst du die Weichen für dein bisher bestes (Pferde-)Jahr. 

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